Салат с грейпфрутом
Ингредиенты
- грейпфрут - 1 шт.
- манго - 1 шт.
- помидоры - 2 шт.
- йогурт обезжиренный - 5 ст. ложек
- кизил (ягоды) или зерна граната
Способ приготовления
Грейпфрут очистите, разделите на дольки и, удалив пленки и семена, разрежьте пополам. Несколько долек оставьте целыми для оформления.
Манго разрежьте пополам, очистите от кожицы, удалите косточку, нарежьте небольшими ломтиками.
Помидоры разрежьте на 8 частей, удалите семена.
Соедините все ингредиенты, заправьте обезжиренным йогуртом. Выложите горкой в салатник.
Оформите дольками грейпфрута и ягодами кизила или зернами граната.
Закуски
Бутерброды горячие
Бутерброды открытые
Винегреты
Горячие закуски с морепродуктами
Горячие закуски с рыбой
Закуски горячие разные
Закуски холодные разные
Закусочные бутербродные торты
Канапе
Салаты овощные
Салаты разные
Салаты с макаронными изделиями
Салаты с морепродуктами
Салаты с птицей и дичью
Салаты с рыбой
Сэндвичи, гамбургеры
Холодные закуски с морепродуктами
Холодные закуски с рыбой