Сайда запеченная
Ингредиенты
- филе сайды - 300 г
- сок лимонный - 2 ч. ложки
- соевый соус острый - 2 ч. ложки
- помидоры - 130 г
- масло оливковое - 1 ч. ложка
- сыр моццарелла - 40 г
- орегано молотое - 1/3 ч. ложки
- перец черный молотый, соль по вкусу
Способ приготовления
Филе сайды замаринуйте в смеси лимонного сока и соевого соуса, затем посыпьте органо.
Помидоры, предварительно ошпарив, очистите от кожицы, мякоть нарежьте дольками.
В форму, смазанную маслом, выложите маринованную рыбу, сверху уложите дольки помидоров, посыпьте тертым сыром и запекайте 10 минут при 220С.
Подавайте запеченную сайру с картофельным салатом.
Основные блюда
Блины, блинчики, оладьи
Блюда из макаронных изделий
Блюда из морепродуктов
Блюда из мяса и субпродуктов
Блюда из овощей
Блюда из птицы, дичи
Блюда из рыбы и морепродуктов
Бульоны
Гарниры
Гарниры из макарон
Запеканки с макаронами
Запеканки
Каши
Мучные изделия разные
Окрошки, холодные супы
Пельмени, вареники
Пироги и кулебяки
Пицца
Полуфабрикаты
Разные основные блюда
Рассольники, солянки
Сладкие супы
Соусы
Супы молочные
Супы разные
Супы с макаронами
Супы-пюре
Щи, борщи